ELEGANCE AQUA

AQUAROBICS
 

Aquarobics is een conditietraining in het water,ondersteund door muziek die in het ondiepe bassin (1.10mtr) van Scheldorado wordt gegeven.
Door de weerstand van het water worden de spiergroepen goed getraind.
De combinatie van oefeningen en muziek zult u met deze water activiteit als zeer plezierig ervaren.
Of u nu komt voor uw conditie,verbetering van uw spieren of beweging in het algemeen,u zult na deelneming niet meer zonder kunnen.
Het doel is lekker fit worden,zelfs als u niet kunt zwemmen is dit een ideale sport,omdat de oefeningen plaats vinden in heup tot borstdiep water.

Aquarobics is zeer geschikt voor mensen die:

• Hun conditie willen verbeteren;
• Hun spieren willen versterken;
• Aan figuur correctie willen doen;
• Graag op muziek willen bewegen;
• Willen bewegen voor de gezelligheid.

Maandag: 10:00 - 10:45
Dinsdag:   20:15 - 21:00        

Donderdag: 19:00 - 19:45